Ustroń, ul. A. Mickiewicza 5

Cennik i opis zabiegów

MASAŻE I ZABIEGI LECZNICZE

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy to manualny zabieg, w którym masażysta poprzez różne techniki oddziałuje głównie na tkanki miękkie organizmu takie jak: skórę, powięzi, ścięgna, więzadła i mięśnie.

Poprzez dobranie odpowiednich technik do danego schorzenia masaż leczniczy jest bardzo skuteczną metodą zwalczania wielu dolegliwości kręgosłupa oraz całego układu mięśniowo – stawowego pleców. Pozwala na szybkie rozluźnienie nadmiernie napiętych i przeciążonych tkanek. Masaż jest przede wszystkim bezpieczną metodą leczenia dolegliwości kręgosłupa. To nie tylko skuteczna pomoc w bólu, ale też często bardzo przyjemny relaks.

Na początku jednak masaż może być nieco bolesny ze względu na duże dolegliwości pacjenta, z którymi się zgłasza, a także początkową adaptację organizmu do nowych bodźców. Jednak wraz z kolejnymi masażami napięcie się normalizuje, ból ustępuje, a masaż staje się coraz przyjemniejszy.

Masaż leczniczy może byc wykonywany jako pojedynczy zabieg, jednak najlepsze efekty przynosi, gdy wykonywany jest w serii. 

 

Częściowy 30 min
60 zł
Całkowity 60 min
120 zł
Masaż limfatyczny manualny
Masaż limfatyczny

Manualny częściowy (45 minut) lub całościowy (80 minut)

Masaż ten pobudza układ mięśniowy poprzez delikatny ucisk. Wspomaga przepływ limfy, pracę węzłów chłonnych, wpływa na usuwanie toksyn z organizmu. To również doskonały sposób na zapobieganie chorób wynikających z obrzęków zastoinowych, zapalnych i chłonnych. Efektem zabiegu jest rozszerzenie się naczyń krwionośnych i limfatycznych, zmniejszenie zastojów żylnych i limfatycznych.
Manualny częściowy 30 min
60 zł
Manualny całościowy 60 min
120 zł
Masaż antycellulitowy bańką chińską - 45 min
90 zł

Masaż pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu, przyspiesza przemianę materii.

Chociaż efekt jest widoczny już po 3-4 zabiegach, przyjmuje się, że skuteczna kuracja powinna składać się z 10-12 zabiegów. W celu osiągnięcia najlepszych efektów masaże powinny odbywać się raz w tygodniu.

Zgrabna sylwetka oraz jędrna i gładka skóra są marzeniem każdej kobiety. Niestety, istnieje szereg różnych czynników zewnętrznych (choćby zanieczyszczenie środowiska) oraz wewnętrznych (hormonalnych, złej diety), które szpecą nasze ciało. Jednym z najczęstszych problemów estetycznych jest cellulit. Jest to choroba zwyrodnieniowa podskórnej tkanki łącznej. Cellulit jest złożonym problemem zdrowotnym, wynika z różnych przyczyn i wykazuje kilka postaci, oraz stopni zaawansowania.

Usuwanie cellulitu bańką chińską jest obecnie jednym z najpopularniejszych zabiegów antycellulitowych. Wszystko dlatego, że masaż bańką chińską pozwala w szybkim czasie i w prosty sposób pozbyć się cellulitu, lub wyraźnie zmniejszyć jego widoczność.
Masaż bańką chińską jest oparty na zasadach starożytnej medycyny chińskiej. Polega na wykorzystaniu podciśnienia poprzez zassanie skóry i tkanek leżących pod bańką. Masaż poprawia mikrokrążenie i rozbija tkankę tłuszczową, przyspieszając takze proces lipolizy. Ponadto wygładza i ujędrnia skórę oraz usuwa toksyny z organizmu, które są główną przyczyną cellulitu, dlatego bardzo dobrze sprawdza się nie tylko jako zabieg antycellulitowy, lecz także ujędrniający i modelujący sylwetkę!
Pobudzenie w trakcie masażu krążenia krwi i płynów ustrojowych, wspomaga wydalanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii i toksyn, które są główną przyczyną cellulitu. W celu uzyskania jak najlepszych rezultatów, masaż należy wykonywać w serii 10-12 zabiegów, nie rzadziej niż raz w tygodniu.
Efekty zabiegu: znacznie zmniejszony, a w niektórych przypadkach nawet zlikwidowany, cellulit oraz zredukowany obwód tych części ciała, które były poddane masażowi! Tego typu zabieg stosowany systematycznie na uda, brzuch i pośladki modeluje sylwetkę i ujędrnia skórę.

Przeciwwskazania do masażu bańką chińską:

Masażowi bańką chińską nie powinny poddawać się przede wszystkim kobiety w ciąży, w okresie menstruacji oraz osoby mające żylaki. Inne przeciwwskazania to:
- gorączka,
- choroby nowotworowe i zakaźne,
- padaczka, zespół odstawienia alkoholu czy narkotyków,
- stwardnienie rozsiane (SM) w okresie nowego rzutu choroby,
- przerwanie ciągłości i stany zapalne skóry
- hemofilia,
- żylaki, popękane naczynka krwionośne w obrębie zabiegowym.

Pakiet 6 zabiegów (5+1 zabieg gratis)
400 zł
Masaż relaksacyjny gorącymi, aromatycznymi olejami- 50 min
120 zł

Masaż polega na użyciu szerokiej gamy technik manualnych (dłonie, przedramiona) w celu uzyskania efektu ogólnego rozluźnienia. Techniki używane w zabiegu są wykonywane z mniejszą siłą niż przy masażu leczniczym, lecz z większą płynnością. 

Masaż jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu, nagromadzone pod wpływem codziennych przeżyć, przemęczenia i wyczerpania. Wpływa pozytywne na bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków i nóg. 

Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów nerwicowych, depresji. Wzmacnia chęć do życia, podnosi witalność. Jest wymarzonym elementem doskonałego wypoczynku. Masażowi towarzyszy spokojna, relaksująca muzyka, oraz eteryczne zapachy olejów na bazie masła Shea (do wyboru 5 zapachów)

Relaksacyjny Masaż twarzy/szyi/dekoltu naturalnymi olejami- 35 min
100 zł

Masaż twarzy jest jednym z najbardziej precyzyjnych masaży, które można wykonać w celach leczniczych, relaksacyjnych, ale przede wszystkim kosmetyczno-pielęgnacyjnych. Powoduje rozluźnienie mięśni twarzy, wpływa pozytywnie na skórę i wyraźnie niweluje zmarszczki.

Na twarzy znajduje się wiele aktywnych punktów energetycznych i napiętych mięśni, które podczas zabiegu przy muzyce relaksacyjnej są precyzyjnie masowane. Uzyskując ich rozluźnienie otrzymamy olśniewający efekt odprężenia, gładkości i sprężystości skóry. Masaż ten wykonujemy używając olejków indywidualnie dobranych do potrzeb skóry - arganowego, z pestek winogron, arbuza, czarnuszki, opuncji figowej, lub jojoba. Dodatkowo terapeutka wykonuje masaż szyi i dekoltu, aby osiągnąć efekt maksymalnego rozluźnienia nie tylko mięśni twarzy, ale całej górnej części ciała.

Dla kogo jest przeznaczony ten rodzaj masażu?

Masaż przeznaczony jest dla osób, które dbając o swoją skórę twarzy chcą pozbyć się zmarszczek, oraz powstrzymać proces starzenia się skóry, jednocześnie potrzebują relaksu i odprężenia górnej części ciała.

Masaż gorącymi kamieniami - 90 min
150 zł
Masaż gorącymi kamieniami

Ciepłe kamienie wulkaniczne w kontakcie z ciałem oddają swoją wartościową energię przywracając jej prawidłowy przepływ w głównych kanałach i czakrach energetycznych ciała.
Masaż gorącymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspiesza dostarczanie substancji odżywczych i wydalanie produktów przemiany materii.
Głęboko rozgrzewa organizm, przyspiesza krążenie krwi, niwelując napięcie mięśniowe, działa relaksująco i odprężająco na ciało. Poprawia odżywienie skóry, jej elastyczność i jędrność, ułatwia skórze oddychanie, poprawia pracę układu krwionośnego i limfatycznego.
Kamienie używane do masażu są pozyskiwane z obszarów o dużej aktywności wulkanicznej, a zarazem czystych ekologicznie (np. Hawaje, Bali).
Zabieg ten polecany jest osobom zestresowanym, przemęczonym, o podwyższonym napięciu mięśniowym. Wykorzystując różne techniki masażu uzyskuje się efekt głębokiego relaksu. Wskazany jest także w dolegliwościach reumatycznych, mięśniowych, stawowych i bólach korzonkowych.

 

Masaż miodem - 45 min
150 zł
Masaż miodem


Masaż miodem jest zabiegiem oczyszczającym. Wspomaga oczyszczenie skóry poprzez usunięcie zrogowaciałego naskórka, przyspieszenie przemiany materii, przyspieszenie krążenia limfy oraz krwi, wzmacnia naczynia krwionośne, usuwa toksyny, poprawia elastyczność skóry i ją wygładza oraz pomaga redukować cellulit. Każdy masaż poprzez pobudzenie krążenia krwi oraz limfy wspomaga uwalnianie się organizmu z toksyn. Różnica polega na tym, że w przypadku większości masaży odbywa się to za pomocą organów wydalania a w masażu miodem również poprzez skórę. Masaż miodem oczyszcza naskórek ze zrogowaciałych warstw przez co otwierają się pory i skóra lepiej oddycha. Dodatkowo dość intensywne ruchy masażysty w drugiej fazie masażu powodują rozbicie tkanki tłuszczowej oraz cellulitu (przez to w pierwszych seriach masaż może być nieco bolesny).

Wyszczególniając masaż miodem doskonale wspomaga:

• oczyszczanie organizmu
• usuwanie toksyn
• wygładzenie i poprawę wyglądu skóry
• odżywienie tkanek
• odchudzanie
• likwidację rozstępów
• rozbija tkankę tłuszczową oraz cellulit
• wzmacnia system odpornościowy
• zapach miodu poprawia nastrój

Wskazania

• cellulit
• zła kondycja skóry
• nadwaga
• bóle mięśni i stawów
• zesztywnienie mięśni
• nadciśnienie
• depresja
• nerwica
• odwyk nikotynowy
• zastoje limfy
• bezsenność
• wzmocnienie układu odpornościowego

Przeciwwskazania:

• nietolerancja miodu i produktów pszczelich,
• ciąża,
• menstruacja,
• choroby nowotworowe,
• choroba miażdżycowa,
• żylaki oraz kruchość naczyń,
• otwarte rany,
• podwyższona temperatura.

Masaż Ajurwedyjski - 90 min
180 zł

Masaż ajurwedyjski usuwa blokady z ciała, powstające pod wpływem stresu. Przywraca równowagę na poziomie energetycznym, psychicznym i fizycznym. Ma działanie detoksykacyjne i upiększające – wygładza i nawilża skórę. Sprawia, że staje się jędrna, elastyczna i aksamitnie gładka. Likwiduje niekorzystne skutki stresu, odpręża i rozluźnia. Ma działanie antydepresyjne. Poprawia przemianę materii, ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów, przez co wspomaga odchudzanie. Pobudza krążenie krwi i aktywuje procesy oczyszczania organizmu z produktów przemiany materii, toksyn i zanieczyszczeń. Stymuluje układ odpornościowy. Redukuje stany zapalne oraz obrzęki. Poprawia sprawność i elastyczność stawów. Oleje stosowane w trakcie masażu wnikają w tkanki głęboko, wywierając dobroczynny wpływ na skórę i organy wewnętrzne. Ich zapach odpręża fizycznie i psychicznie

NA CZYM POLEGA MASAŻ AJUWERDYJSKI

Masaż ajurwedyjski to mocny, głęboki masaż wykonywany przez doświadczonego masażystę, który „czyta” potrzeby ciała klienta. Polecany dla osób w stresie, w czasie oczyszczania organizmu, w celu poprawienia kondycji i wyrównania energii w ciele, w depresji. AJURWEDA to system medycyny indyjskiej rozwijany od 5000 lat. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oficjalnie uznała go za metodą leczniczą, jej częścią jest ten masaż. Ajurweda znaczy „wiedza o życiu”. Ajurweda postrzega człowieka holistycznie, uwzględniając w leczeniu ciało, psychikę i ducha oraz ich wzajemne oddziaływanie. Ajurwedyjski masaż ma długie oddziaływanie. Wykonywany regularnie (najlepiej przez 5 razy w tygodniu przez 2 tygodnie) przynosi najszybsze efekty.

 


EFEKTY MASAŻU AJUWERDYJSKIEGO

 

• balansuje funkcjonowanie organizmu pod względem energetycznym, fizycznym i psychicznym
• ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmu
• pobudza krążenie krwi i wymianę płynów w tkankach
• odtruwa organizm
• leczy stany zapalne i opuchliznę
• usuwa blokady z ciała, powstałe pod wpływem stresu
• poprawia przemianę materii
• pomaga w stanach depresyjnych
• wzmacnia układ odpornościowy
• wygładza i nawilża skórę
• leczy stawy i poszczególne organy wewnętrzne, dzięki wprowadzanym głęboko w ciało olejkom ajurwedyjskim
• poprawia elastyczność i sprawność stawów
• uruchamia samoleczenie.

Uwaga! Masaż wykonywany jest także w obrębie skalpu specjalnym olejem wzmacniającym i nawilżającym skórę i włosy. Po zabiegu włosy będą wymagały mycia (najlepiej na drugi dzień). Zalecamy rzerwować zabieg w godzinach wieczornych. Jeśli pacjent nie życzy sobie masażu olejami w wyżej wymienionym obębie - prosimy poinformować o tym terapeutę. 

Masaż gorącą świecą - 50 min
150 zł
Masaż gorącą świecą - 80 min
180 zł
Masaż relaksacyjny całego ciała gorącą świecą

Wyjątkowo zmysłowa ceremonią wykonywana ciepłym olejkiem ze świecy, składającym się w 100% z naturalnych wosków oraz aromatycznej mieszanki olejków eterycznych. Jego unikatowa formuła pozostawia skórę cudownie nawilżoną, jedwabiście gładką i miękką. Masaż ten dzięki relaksującemu ciepłu, wyjątkowej konsystencji oraz cudownym aromacie pobudza zmysły i gwarantuje niepowtarzalne doznania. Masaż z wykorzystaniem płonącej, zapachowej świecy przynosi ukojenie, relaks i odprężenie.

Wskazania do zabiegu:

  • zmęczenie i złe samopoczucie
  • stres
  • cellulit i rozstępy
  • skóra sucha, zmęczona i odwodniona


Przeciwwskazania:

  • ciąża
  • nadciśnienie
  • miesiączka
  • zły stan zdrowia – wysoka temperatura, choroby nerek, choroby nowotworowe
  • depilacja ciała w przeciągu ostatnich 48 godzin
Masaż Czekoladowy - 50 min
120 zł

Chandra, zmęczenie? Marzysz o ucieczce do spa na końcu świata? To świetny pomysł, ale zanim znajdziesz czas, żeby to zrobić – poddaj się naszej czekoladowej terapii. To prawdziwy, rozpieszczający ciało i zmysły, zastrzyk pozytywnej energii, a jednocześnie ekspresowa rewitalizacja szczególnie suchej i szorstkiej skóry. Natłuszcza, nawilża i intensywnie odżywia. Skóra pozostanie na bardzo długo gładka i apetycznie pachnąca.

Czekolada to bogactwo witamin A, E, PP, dzięki czemu doskonale odżywia skórę. Pozostawia na jej powierzchni delikatny film ochronny, który hamuje nadmierną ucieczkę wody z naskórka. Dzięki temu ciało staje się dobrze nawilżone, natłuszczone a w dłuższej perspektywie gładsze i bardziej elastyczne. Zawarte w czekoladzie antyoksydanty, czyli składniki spowalniające proces starzenia się skóry, zapobiegają rozwojowi wolnych rodników, które wpływają na utratę przez skórę kolagenu, elastyny i innych protein.

Masło kakaowe, bądące podstawowym składnikiem czekolady, jest bogate w kofeinę znaną z działania wyszczuplającego. Kofeina oczyszcza z toksyn i dostarcza skórze cynku, żelaza, magnezu oraz wapnia.

Masaż i wytwarzane przy nim ciepło niesamowicie uaktywniają wszystkie te właściwości czekolady.

Wskazaniami do zabiegu z czekoladą są: cellulit, otyłość, nadmiar tkanki tłuszczowej, bóle mięśni i stawów, stres, przemęczenie, spadek poziomu energii. Do przeciwskazań należą: uczulenie na czekoladę, ciąża, choroby zakaźne, żylaki, choroby skóry, zaburzenia krążenia, podwyższona temperatura ciała.

Masaż stóp z elementami refleksoterapii - 45 min
60 zł

Jest to metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała.

Refleksoterapia jest równolegle sztuką i nauką, a w tym wszystkim niezwykle skuteczną formą terapii i relaksacji. Refleksoterapia wymaga traktowania człowieka jako niepodzielnej całości, obejmującej ciało, umysł i ducha.

Masaż ten wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, usuwa uczucie tak zwanych „ciężkich nóg”, poprawia jakość snu.

Jest doskonałym uzupełnieniem masaży relaksacyjnych ciała.

Masaż relaksacyjny twarzy i głowy - 45 min
110 zł

Masaż twarzy i głowy - jest zabiegiem głęboko relaksującym, łagodzącym napięcia fizyczne i psychiczne. Łączy techniki Shiatsu z elementami drenażu limfatycznego.Głównym celem masażu jest utrzymanie skóry i mięśni w stanie prawidłowej elastyczności. Podczas zabiegu masuje się twarz, szyję, ramiona oraz barki. Naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu, skóra nabiera dzięki temu łagodnego kolorytu.

Masaż twarzy uelastycznia naskórek, pobudza ukrwienie, zmniejsza skłonność do opuchlizn, spłyca zmarszczki, liftinguje. Masaż głowy jest zabiegiem, którego pośrednim efektem jest lepsze zaopatrywanie cebulek włosów w substancje odżywcze i tlen. Ma zarówno działanie relaksujące, jak i terapeutyczne, ponieważ jednocześnie wzmacnia mięśnie, ujędrnia skórę i poprawia naturalne zdolności regeneracji organizmu. Pobudza krążenie, dzięki czemu pomaga utrzymać silne, błyszczące włosy w dobrej kondycji.

Zabieg ten jest doskonałym uzupełnieniem masaży na ciało.

Masaż dla kobiet w ciąży - 45 min
120 zł

Masaż dla kobiet w ciąży to specjalna kompilacja najbardziej delikatnych technik, sprzyjających relaksacji. Specjalne techniki eliminują zastoje i opuchliznę nóg. Wspomagają pracę układu krążenia i układu limfatycznego. Szwedzki masaż przeciwdziała rozstępom ciążowym i poporodowym. Redukuje dolegliwości bólowe przeciążonego kręgosłupa, barków i karku. Zmniejsza zmęczenie mamy i wpływa uspokajająco na dziecko. Kobieta leży w pozycji bezpiecznej dla siebie i dziecka, a terapeutka wykonuje miękkie i delikatne ruchy głaskania, które przynoszą ulgę napiętym mięśniom. Masaż w ciąży to także relaks, który idealnie przygotowuje do porodu.

CZY W KAŻDYM OKRESIE CIĄŻY MOŻNA KORZYSTAĆ Z MASAŻU?

• Przyjmuje się, iż najbezpieczniejszym okresem do wykonania masażu jest II trymestr ciąży.
• Kobiety w pierwszym trymestrze ciąży, a także miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu nie powinny korzystać z masażu.
• Specjaliści radzą, by kobiety, które przed zajściem w ciążę nie korzystały z zabiegów na ciało i masaży, poczekały do 12 tygodnia ciąży.
• Decyzję o skorzystaniu z masażu w ciąży zawsze należy skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.

Przed zabiegiem terapeutka przeprowadza szczegółowy wywiad, prosi o wypełnienie ankiety i podpisanie zgody na zabieg, dlatego prosimy o przybycie 15 min. wcześniej przed planowanym zabiegiem. Bezpieczeństwo mamy i dziecka jest zawsze na pierwszym miejscu podczas masażu. W razie jakichkolwiek wątpliwości terapeuta może odmówić wykonania masażu.

Peeling całego ciała z masażem relaksacyjnym - 45 min
120 zł

Masaż energetyzujący, który pobudza ukrwienie skóry i poprawia jej jędrność, oraz elastyczność. Peeling złuszcza komórki zrogowaciałego naskórka, dzięki czemu skóra jest zaróżowiona i promienna. Peeling ułatwia skórze oddychanie, przez co poprawia się mikro krążenie. Zmniejsza nadmierne wydzielanie łoju i lekko zwęża pory. Pobudza naturalną odnowę naskórka. Ułatwia skórze wchłanianie substancji pielęgnacyjnych. Podczas zabiegu wykonujemy masaż ciała gęstym i bogatym w składniki aktywne peelingiem o konsystencji oleju do masażu. Następnym etapem jest prysznic, po którym nie ma już konieczności nakładania dodatkowych substancji pielęgnacyjnych, ponieważ ciało jest miękkie, pachnące, nawilżone i jedwabne w dotyku.

W naszej ofercie znajduje się szeroki wachlarz peelingów do ciała, dzięki czemu preparat będzie indywidualnie dobrany do potrzeb skóry (peelingi antycellulitisowe, pobudzające, detoksykujące, nawilżające, solne, cukrowe, kawowe etc.), oraz trafi w gusta zapachowe każdego klienta. Zabieg polecamy przed wczasami, randką lub wielkim wyjściem.

Kinesiology taping
15 zł - 200 zł

Kinesiology Taping to jedyna metoda rehabilitacji,która działa cały czas, pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra k-active tape.Jest to możliwe dzięki zjawisku samoleczenia organizmu, w efekcie zapobiega powstawaniu patologii, aprowadzi do przywróceniai zachowania prawidłowej funkcji organizmu.

Metoda została wymyślona w Japonii przez chiropraktyka Kenzo Kase. Stosowana powszechnie od 1988 roku. Po raz pierwszy użyli go japońscy sportowcy na Olimpiadzie w Seulu. Do Europy metoda ta dotarła dopiero w 1998 roku. W Polsce stosowana od 2004 roku, kiedy to zaczęto prowadzić szkolenia z zakresu klejenia plastra Kinesiology Taping.

Oryginalne taśmy dostępne są w pięciu kolorach: beżowym, czarnym, niebieskim różowym i zielonym. Zrobione są z wysokiej jakości bawełny i akrylu (powierzchnia klejąca), przepuszczają powietrze i wodę, ale są wodoodporne, rozciągają się do 130-140% początkowej długości, mają zbliżoną grubości i ciężar do skóry.

Stosowanie Kinesiology Taping jest w 100% bezpieczne i nie przeszkadza w codziennym życiu. Około 20 minut po przyklejeniu plastra przestajemy odczuwać jego obecność na ciele. Osoba z przyklejonym plastrem może biegać, skakać, a nawet pływać. Ważne jest że, nie ukazała się żadna publikacja naukowa stwierdzająca, iż plaster szkodzi, bądź nie pomaga choćby w najmniejszym stopniu. Dlatego dzisiaj metoda ta jest stosowana bardzo powszechnie, między innymi przez takie gwiazdy jak Mario Balotelli, Agnieszka Radwańska, Novak Djokovic oraz inni czołowi sportowcy świata.

Każda aplikacjapoprzedzona jestbadaniem i oceną układu mięśniowo-powięziowego oraz kostnego.Nie opiera się na gotowych szablonach dla poszczególnych dysfunkcji. Kinesiology Taping jest najbardziej rozwiniętą i stale dynamicznie się rozwijającą odmianą terapii z użyciem plastra.

Techniki Kinesiology tapingu:

Istnieje sześć podstawowych technik klejenia plastra. Ważne jest aby każdorazowo plaster aplikowała osoba przeszkolona w tym kierunku, najlepiej magister fizjoterapii po szkoleniu z Kinesiology Tapingu. Techniki przyklejania różnią się sposobem aplikacji plastra na skórze pacjenta (miejsce, sposób cięcia, stopień rozciągnięcia plastra, rozciągnięcie powierzchni skóry).

1.Technika mięśniowa (mechaniczna) – plaster naklejamy bez rozciągnięcia na maksymalnie rozciągniętą strukturę .

2.Technika więzadłowa – plaster naklejamy z napięciem od 25% do 100%,.

3.Technika powięziowa – plaster kleimy oscylacyjnymi ruchami na zaburzeniach powięziowych. (tzw. Jaggling)

4.Technika korekcyjna – plaster kleimy w celu ustawienia mięśni, powięzi oraz stawów. Napięcie stosowane w tej metodzie to maksymalne lub submaksymalneod 75% do100%).

5.Technika limfatyczna – bezę plastra przyklejamy w okolicy węzłów chłonnych, pozostałą część (ogony plastra) na opuchniętą przestrzeń. Napięcie plastra od 0% do 20%.

6.Technika funkcjonalna – stosujemy, gdy chcemy zwiększyć lub ograniczyć ruch w stawie. Plaster aplikujemy podczas aktywnego ruchu.

Jakie jest działanie plastra:
Działanie plastra jest zależne od sposobu naklejenia, a ten z kolei od efektów jakie chce uzyskać terapeuta.

Kinesiology Taping ma za zadanie:

  • Zmniejszyć nieprawidłowe napięcie (mięśni, skóry, powięzi)
  • Wspomóc mięsień w działaniu (ułatwienie funkcji)
  • Zwiększyć zakres ruchu mięśni i stawów
  • Poprawić mikro krążenie
  • Aktywować układ limfatyczny
    • Zwiększyć ilość przepływającej limfy
    • Zwiększyć prędkość przepływającej limfy
    • Usuwać zastoiny limfatyczne
    • Zmniejszyć stany zapalne
    • Zredukować krwiaki (siniaki)
  • Aktywować wewnętrzny system znieczulenia
    • Aktywowanie włókien nerwowych
  • Oddziaływać eksteroceptywnie i proprioceptywnie
  • Wspierać funkcje stawów
    • Poprawa propriocepcji
    • Korygowanie ustawienia
    • Podpora bierna
    • Korekcja mechaniczna
    • Uśmierzanie bólu

Głównym działaniem i jednym z ważniejszych zadań Kinesiology Tapingu jest poprawa mikrokrążenia. Spowodowane jest to poprzez tworzenie się po przyklejeniu „fałdek na plastrze”, które unoszą skórę. Powodują one zmniejszony nacisk na receptory bólowe,a co za tym idzie zmniejszenie się bólu.

Kiedy można stosować kinesiology taping:
Plaster Kinesiology Taping ma nieograniczone zastosowanie. Wielu fizjoterapeutów próbuje używać go w różnych dolegliwościach i przypadkach. Poniżej przedstawiono najczęstsze zastosowanie plastra

-ból kręgosłupa ( rwa kulszowa, rwa udowa, ból podczas ciąży)

-ból menstruacyjny

-ostroga piętowa

kolano skoczka

– łokieć tenisisty/golfisty

-bolesny bark

– naderwanie mięśni lub więzadeł

– w stanach po operacjach ortopedycznych (kolana biodra i każdego innego stawu)

– w stanach po operacjach chirurgicznych

– naciągnięcia mięśni

– urazy żeber

zapalenie ścięgna Achillesa

– skręcenia / zwichnięcia stawu kolanowego/ kostki

– obrzęki i wysięki

– siniaki

– blizny

– zmniejszenie ryzyka kontuzji

– wiele wiele innych…

Według badań przeprowadzonych przez Gabinet Rehabilitacji Fizjo4life których założeniem było zbadanie wpływu aplikacji Kineziology Taping na poziom bólu w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Posłużyła do tego anonimowa ankieta przeprowadzona na 30 osobach zgłaszających taką dolegliwość.

Po dokładnej analizie wyników można stwierdzić, że plater Kinesiology Taping zmniejsza doznania bólowe w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Plaster zaczyna działać i można zauważyć pierwszą ulgę już po godzinie od naklejenia plastra. Ból jest jeszcze mniejszy, większość pacjentów czuje znaczną poprawę po 3 dniach od aplikacji. Plaster zmienia rodzaj bólu, staje się on mniej dokuczliwy, a jego intensywność jest mniejsza. Jest to wprost proporcjonalne do czasu pozostania plastra na skórze pacjenta. Przyklejenie plastra spowodowało możliwość wykonania większej ilości czynności dnia codziennego (chodzenie, stanie, siedzenie), ponieważ mniej okoliczności powoduje ból. Aplikacje stosowane w tych badaniach u większości pacjentów nie powodowały dyskomfortu.

Jest to metoda bezpieczna, łatwa w stosowaniu, szybka i nie wymagająca stosowania specjalistycznego sprzętu. Aplikacja powinna być przeprowadzona przez specjalistę, czyli fizjoterapeutę, który uczestniczył w kursie uczącym stosowania tej metody. Osoba po przeszkoleniu zna wszystkie wskazania, przeciwwskazania, właściwości plastra, możliwości terapeutyczne metody, dużą ilość technik i sposoby naklejenia plastra.

Metoda ta staje się coraz bardziej powszechna i stosowana w kompleksowej rehabilitacji. Coraz więcej fizjoterapeutów i lekarzy uczestniczy w kursach uprawniających do stosowania tej metody, przez co przekonuje się do tej formy rehabilitacji swoich pacjentów. Dzięki naklejeniu plastra zwiększa się przestrzeń nad miejscem bólowym, co sprawia, że zostaje obniżone ciśnienie działające na receptory bólowe i jednocześnie następuje przyspieszenie krążenia, co odpowiednio daje efekt przeciwbólowy i odżywczy. Dlatego po odklejeniu plastra istnieje duże ryzyko powrotu dolegliwości bólowych.

Dlatego należy pamiętać, że Kinesiology Taping jest jedynie uzupełnieniem do terapii

Kontakt

Ustroń
Yennefer Medical SPA
ul. A. Mickiewicza 5
43-450 Ustroń
pn - pt 9:00 - 20:00
sob. 9:00 - 13:00
Skoczów
Indigo Nailsalon By Yennefer
ul. Objazdowa 14
43-430 Skoczów
pn - pt 9:00 - 18:00
sob. 9:00 - 13:00
przewiń do góry